Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Mance Ryder
1978 • Handen
Torvalla simhall Tröskeltest
Tisdag 25 augusti 2015 06:29
Simning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Hade egentligen bara tänkt att simma lite lätt och vänja mig med bassängsimning efter över 2 månader openwatersimning.
Men jag blev sen då barnnattning tog tid och då jag väl skulle simma hade jag bara ca 25 min. Den tiden det tar att göra ett tröskeltest. Så blev det. Men det var inga roliga siffror:
400m 7:13 (pb 6:51)
200m 3:30 (pb 3:12)
Det är bara att nöta på igen!
900
m
Distans
20:00
Tid
2:13
min/100m
Snitt
Gilla passet