Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Niklas Karlsson
1972 • Alingsås
Bodamilen
Onsdag 29 augusti 2007 20:08
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Gav mig ut utan stärre förhoppning om tempo eller känsla men efter ett par lugna km så kom känslan och det var riktigt bejhglig lugn löpning, ett vanligt pass. Skönt med lite lättare luft och långtights.
10
km
Distans
56:06
Tid
5:37
min/km
Snitt
159
Snittpuls
176
Maxpuls
New Balance 1061
Total distans:
103:13:08
1051 km
Senaste passen på rundan
Datum
Distans
Tid
Tempo
13 juni 2017
9,81 km
50:46
5:10 m/km
22 april 2014
10,20 km
50:24
4:56 m/km
22 september 2013
10,00 km
43:55
4:24 m/km
Visa detaljerad info om rundan
Gilla passet