Zingo Andersen
1974 • Lund

Norra Fäladen Gul

Onsdag 29 april 2009 17:16

Löpning - Snabbdistans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Kändes trögt har kanske en liten infektion på gång får lägga mig tidigt ikäll så jag blir frisk till på lördag. Men hade en bra snittfart tycker jag fast det var trögt.

Först rundan med tvättat bröstband och ny FW (april 2009) mot dålig HRM, max var på 179 så det har fungerat klockrent.
5,058 km
Distans
26:22
Tid
5:13 min/km
Snitt
153
Snittpuls
179
Maxpuls
ASICS DS Trainer 12
Total distans: 
145:20:15
1326 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
30 augusti 2017 12,02 km 1:25:36 7:07 m/km
25 maj 2016 7,13 km 42:19 5:56 m/km
29 september 2015 7,03 km 41:41 5:56 m/km

Gilla passet