Bredviken t/r

Tisdag 18 augusti 2015 16:10

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Varmt men helt ok då jag valde att springa längs Fryken både dit och hem. Stort fokus på att låta passet vara så lugnt som jag tänkt. Kollade klockan ett flertal gånger vilket jag sällan gör numera.

10,91 km
Distans

1:01:46
Tid

5:40 min/km
Snitt

142
Snittpuls

156
Maxpuls

Hoka One One Challenger ATR

Total distans:

86:16:36

973 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:56	5:56	134	5:56	1,00 km
2	1,00 km	5:56	5:56	140	11:52	2,00 km
3	1,00 km	5:31	5:31	136	17:23	3,00 km
4	1,00 km	5:36	5:36	141	22:59	4,00 km
5	1,00 km	5:28	5:28	144	28:27	5,00 km
6	1,00 km	5:46	5:46	145	34:13	6,00 km
7	1,00 km	5:32	5:32	143	39:45	7,00 km
8	1,00 km	5:37	5:37	145	45:22	8,00 km
9	1,00 km	5:49	5:49	147	51:11	9,00 km
10	1,00 km	5:34	5:34	145	56:45	10,00 km
11	0,91 km	5:01	5:29	144	1:01:46	10,91 km