Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg
Nerjogg Midnattsloppet
Lördag 15 augusti 2015 22:21
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Hade kallt räknat med att kunna springa hem efter Midnattsloppet eftersom tanken var att ta det rätt lugnt. Nu gick det ju aningens snabbare än beräknat, så hemjoggen gick rätt trögt. Hade också mer känning i högerbenet än jag egentligen tyckte om, så efter knappt tre km bestämde jag mig för att gå sista biten istället.
2,8
km
Distans
16:42
Tid
5:58
min/km
Snitt
144
Snittpuls
152
Maxpuls
Asics DS Racer
Total distans:
70:19:48
862 km
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Ingrid L Andrén