Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg

Uppvärmning Midnattsloppet

Lördag 15 augusti 2015 20:11

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Eftersom jag känt på de senaste passen att en rejäl uppvärmning gör att högerbenet funkar bättre så sprang jag hemifrån till starten. Körde 500 meter fartökning på Årstabron och ett par stegringslopp på slutet. Lite känning i högerbenet men inte farligt alls.
5,07 km
Distans
26:11
Tid
5:10 min/km
Snitt
144
Snittpuls
165
Maxpuls
Asics DS Racer
Total distans: 
70:19:48
862 km

Gilla passet