1974 • Örebro

ÖAIK-banan

Onsdag 29 juli 2015 08:45

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Stelt och segt, får kämpa för varje meter. Ingen bra känsla alls.
10,7 km
Distans
46:30
Tid
4:21 min/km
Snitt
Asics Kayano
Total distans: 
32:58:52
1148 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
12 augusti 2019 10,70 km 44:02 4:07 m/km
14 augusti 2018 10,70 km 46:42 4:22 m/km
1 juni 2018 10,70 km 45:51 4:17 m/km

Gilla passet

Gillas av Johan K

Kommentarer

Johan K - 30 juli 2015
Känner igen mig... Bara att ligga i tror jag, då blir vi i storform till hösten!!