Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Fredrik Olsson
1979 • Bonnarp
MRD - Runt Kyrkan o tebax.
Onsdag 22 juli 2015 16:55
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
11,04
km
Distans
52:27
Tid
4:45
min/km
Snitt
Gilla passet
Kommentarer
Fredrik Olsson
- 22 juli 2015
Mjuk o mysjogg. Har alldeles för dåligt med mängdträning i benen. Måste komma igång med det ordentligt nu.
Jan K - 24 juli 2015
Ja det tycker jag du ska ;) vi får ta någon runda nästa vecka !
Fredrik Olsson
- 24 juli 2015
Nu fre-lör-sön jobbar jag. Hemma måndag morgon. Och sen hela veckan Måndag till söndagkväll, sent, är jag iväg helt och hållet.
Men sen så.. från 3e aug och framåt, ska där finnas gott om morgnar att springa på. :)
Jan K - 25 juli 2015
Så får det bli, hör av dig !