Fredric Höglind
1970 • Enskede

Årstafältet plus sturebyrundan

Tisdag 14 juli 2015 11:58

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Första 5 km jogg med barnen som cyklade. Många stopp och vänta in varandra. Sprang på i god fart i 3 km sen lite sliten så slog av på tempot så pulsen kom under 170 och gick sista 200 m. Försöker tänka smart och inte gå på för hårt nu i återuppbyggnaden.
10,37 km
Distans
1:21:38
Tid
7:52 min/km
Snitt
132
Snittpuls
176
Maxpuls
Adidas Supernova sequence 7...
Total distans: 
85:44:12
927 km

Gilla passet