1963 • Lomma

LMM- Värpinge- Nova- Fjelie- Flädie- Habo Ljung- LMM

Tisdag 14 juli 2015 18:03

Cykel - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Tredje passet på racern! Skulle egentligen vila efter fredagens sprutor, men hur farligt kan lite cykel vara...? Christer Clemedsson drog mig runt, fick lära mig att ligga på rull och massa annat trix. Ont i rumpan, axlar och domnande fingrar - som vanligt! Har nog några pass kvar innan jag är helt bekväm...
23,74 km
Distans
55:49
Tid
25,52 km/h
Snitt

Gilla passet

Etapper

DistansTidHast.PulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km2:3722,9302:371,00 km
21,00 km3:3916,4406:162,00 km
31,00 km2:1426,8708:293,00 km
41,00 km1:5730,77010:264,00 km
51,00 km2:0728,35012:335,00 km
61,00 km1:5631,03014:296,00 km
71,00 km1:5730,77016:267,00 km
81,00 km1:5730,77018:238,00 km
91,00 km2:0628,57020:299,00 km
101,00 km2:4022,50023:0910,00 km
111,00 km2:1426,87025:2311,00 km
121,00 km2:3123,84027:5412,00 km
131,00 km2:3822,78030:3213,00 km
141,00 km2:0229,51032:3414,00 km
151,00 km2:0329,27034:3715,00 km
161,00 km1:5830,51036:3516,00 km
171,00 km2:2125,53038:5717,00 km
181,00 km2:1227,27041:0918,00 km
191,00 km2:4721,56043:5619,00 km
201,00 km2:1027,69046:0620,00 km
211,00 km1:5232,14047:5721,00 km
221,00 km2:1127,48050:0922,00 km
231,00 km2:0828,13052:1723,00 km
240,74 km3:3312,59055:4923,74 km