Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Håkan Kiendl LMM
1963 • Lomma
LMM- Värpinge- Nova- Fjelie- Flädie- Habo Ljung- LMM
Tisdag 14 juli 2015 18:03
Cykel - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Tredje passet på racern! Skulle egentligen vila efter fredagens sprutor, men hur farligt kan lite cykel vara...? Christer Clemedsson drog mig runt, fick lära mig att ligga på rull och massa annat trix. Ont i rumpan, axlar och domnande fingrar - som vanligt! Har nog några pass kvar innan jag är helt bekväm...
23,74
km
Distans
55:49
Tid
25,52
km/h
Snitt
Gilla passet
Gillas av
Cauchard Bernard
,
Peder Hofmann
och
Peter Olsson
Visa karta och diagram större
Fart
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Hastighet
Watt
Distans
Tid
Hast.
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
2:37
22,93
0
2:37
1,00 km
2
1,00 km
3:39
16,44
0
6:16
2,00 km
3
1,00 km
2:14
26,87
0
8:29
3,00 km
4
1,00 km
1:57
30,77
0
10:26
4,00 km
5
1,00 km
2:07
28,35
0
12:33
5,00 km
6
1,00 km
1:56
31,03
0
14:29
6,00 km
7
1,00 km
1:57
30,77
0
16:26
7,00 km
8
1,00 km
1:57
30,77
0
18:23
8,00 km
9
1,00 km
2:06
28,57
0
20:29
9,00 km
10
1,00 km
2:40
22,50
0
23:09
10,00 km
11
1,00 km
2:14
26,87
0
25:23
11,00 km
12
1,00 km
2:31
23,84
0
27:54
12,00 km
13
1,00 km
2:38
22,78
0
30:32
13,00 km
14
1,00 km
2:02
29,51
0
32:34
14,00 km
15
1,00 km
2:03
29,27
0
34:37
15,00 km
16
1,00 km
1:58
30,51
0
36:35
16,00 km
17
1,00 km
2:21
25,53
0
38:57
17,00 km
18
1,00 km
2:12
27,27
0
41:09
18,00 km
19
1,00 km
2:47
21,56
0
43:56
19,00 km
20
1,00 km
2:10
27,69
0
46:06
20,00 km
21
1,00 km
1:52
32,14
0
47:57
21,00 km
22
1,00 km
2:11
27,48
0
50:09
22,00 km
23
1,00 km
2:08
28,13
0
52:17
23,00 km
24
0,74 km
3:33
12,59
0
55:49
23,74 km