Fulltofta-Hörby Sportcenter

Torsdag 9 juli 2015 13:35

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Dags att ta fram vantar och mössa igen. Det var inte varmt och regnade och blåste ganska ordentligt. Var ändå ganska sugen och kände mig pigg idag. Lerigt och halt i skogen så där fick man ta det lite lugnare. In på badet sedan...

8,92 km
Distans

43:55
Tid

4:55 min/km
Snitt

169
Snittpuls

176
Maxpuls

Saucony Mirage 3 (vita)

Total distans:

91:26:29

998 km

Gilla passet

Gillas av Sofia Gruvberger och Johan

Kommentarer

Sofia Gruvberger - 10 juli 2015

Är man ute i sånt väder i juli verkar det ju som löpsuget verkligen börjar komma tillbaka! Härligt!

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:53	4:53	158	4:53	1,00 km
2	1,00 km	4:54	4:54	171	9:47	2,00 km
3	1,00 km	4:51	4:51	173	14:38	3,00 km
4	1,00 km	4:44	4:44	171	19:22	4,00 km
5	1,00 km	4:58	4:58	171	24:21	5,00 km
6	1,00 km	5:19	5:19	166	29:39	6,00 km
7	1,00 km	5:03	5:03	169	34:42	7,00 km
8	1,00 km	4:43	4:43	172	39:25	8,00 km
9	0,92 km	4:30	4:53	174	43:56	8,92 km