Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Patrik Hägg
1972 • Trollhättan
Sandhemspåret 6 km
Onsdag 8 juli 2015 19:54
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Var ute och sprang första varvet tillsammans med sonen William. Han börjar få ett fin löpsteg. Undrar vart det kommer ifrån, med tanke på att det är simning och truppgymnastik han tränar så blir det inte så mycket löpning. Hursomhelst, första varvet på 14.47 och då fick vi ändå stanna för att knyta skorna. Sedan gick han hem och jag fortsatte ett varv till.
Efter joggen så var det dags att fortsätta sätta upp det nya staketet på tomten. Tur att vi bara bor ca 100m från Sandhemspåret. :-)
6
km
Distans
27:57
Tid
4:40
min/km
Snitt
Senaste passen på rundan
Datum
Distans
Tid
Tempo
28 juli 2021
5,92 km
26:34
4:29 m/km
12 juni 2021
5,89 km
24:58
4:14 m/km
27 april 2021
6,00 km
26:07
4:21 m/km
Visa detaljerad info om rundan
Gilla passet