Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Fredrik Olsson
1979 • Bonnarp
Asa, hugga, såga, bära, stapla ved
Onsdag 8 juli 2015 13:00
Övrig träning/Friskvård - Annat
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Hahahaaaaaaaaaa
3:00:00
Tid
Gilla passet
Kommentarer
Jan K - 8 juli 2015
Det är minsann träning det med.
Stod på stege och målade igår fick träningsvärk helt otroligt.
Fredrik Olsson
- 8 juli 2015
Ja de är inget lätt att vara husägare inte, haha. :D
Ska snart ut och springa intervaller tänkte jag.
5x600m @2.05. Vila. 2mins. Börjar 19.30. Sugen? Kom hit. :)
Jan K - 9 juli 2015
Lite kort varsel :) om du inte menar idag torsdag?
Fredrik Olsson
- 9 juli 2015
Näe menade onsdag, igår.. :)
Idag torsdag ska jag träna i Malmö.
Sen borta i arbete fre-lö-sön, men veckan som kommer finns där flertalet morgnar för ett par rundor i Bjersgård :)
Jan K - 9 juli 2015
Så får det bli...hör av dig kvällen innan om det är möjligt.
Ser fram emot det!
Fredrik Olsson
- 10 juli 2015
Jajamen! :D
På jobb nu fre-sön, men måndag morgon kl.. 09 ska vi nog kunna dra en sväng. Start hos mig? Så leker vi med stigar och grusvägar. :)
Fredrik Olsson
- 10 juli 2015
Rolf välkommen med så klart! :D
Jan K - 11 juli 2015
Måndag kl 9 funkar för mig, ses i Bonnarp då.
Fredrik Olsson
- 11 juli 2015
Gottans! :D