Multipass
13,20 km
1:17:00
Löpning
12,00 km
57:00
#1
Simning
1200 m
20:00
#2
Mance Ryder
1978 • Handen

ToR Rudan

Torsdag 2 juli 2015 08:37

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Ingen våtdräkt :-) Betydligt enklare löpning då. Jag gissar att jag tappar ca 15-20s/km med dräkten. Framförallt om det är varmt.
12 km
Distans
57:00
Tid
4:45 min/km
Snitt

Gilla passet