<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Marcus Österberg HSK

1967 • VÄLLINGBY

Löpning

Måndag 22 juni 2015 19:39

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

15,93 km
Distans

1:28:28
Tid

5:33 min/km
Snitt

Asics GT-2170

Total distans:

159:48:14

1783 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:04	6:04	6:04	1,00 km
2	1,00 km	5:53	5:53	11:57	2,00 km
3	1,00 km	5:42	5:42	17:39	3,00 km
4	1,00 km	5:45	5:45	23:24	4,00 km
5	1,00 km	5:04	5:04	28:28	5,00 km
6	1,00 km	5:08	5:08	33:36	6,00 km
7	1,00 km	5:20	5:20	38:56	7,00 km
8	1,00 km	5:21	5:21	44:17	8,00 km
9	1,00 km	6:16	6:16	50:33	9,00 km
10	1,00 km	5:21	5:21	55:54	10,00 km
11	1,00 km	5:20	5:20	1:01:14	11,00 km
12	1,00 km	5:23	5:23	1:06:37	12,00 km
13	1,00 km	5:24	5:24	1:12:01	13,00 km
14	1,00 km	5:23	5:23	1:17:24	14,00 km
15	1,00 km	5:33	5:33	1:22:57	15,00 km
16	0,93 km	5:31	5:57	1:28:28	15,93 km