Emelie Carlsson
1984 • Göteborg

Oslo pass 5

Söndag 21 juni 2015 20:40

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Dags att börja bygga upp uthålligheten igen, så började idag med att ta en mil. Fram till 7,5 km gick det bra, sen fick jag håll så sista biten hem gick inte så fort. Läge att börja med styrketräningen igen helt enkelt.
10,18 km
Distans
1:14:35
Tid
7:20 min/km
Snitt
158
Snittpuls
182
Maxpuls
Asics DS-Trainer 19
Total distans: 
70:10:25
553 km

Gilla passet