Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Kristian Wahlgren
1968 • Helsingborg
Istället för löpning
Söndag 21 juni 2015 09:41
Cykel - Landsväg
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Ökade distansen lite från förra veckan. Tycker fortfarande att det är mycket roligare att cykla i medvind och nerförsbackar än i motvind och uppför backar. Och jag blir fortfarande fruktansvärt stel i ryggen efter ett par timmar på cykeln.
63,98
km
Distans
2:30:40
Tid
25,48
km/h
Snitt
Gilla passet
Kommentarer
Christel Gunnarson - 22 juni 2015
Funderar att hyra cykel ett par dagar i Merano som komplement till löpningen. Tar du med dig egen heller hyr du om andan faller på?
Kristian Wahlgren
- 22 juni 2015
Det vore kul! Jag hyr i så fall. Annars blir det nog mest vandring för oss. Jag är fortfarande inte i skick att springa långt, tyvärr.
Visa karta och diagram större
Fart
Utjämnad
Momentan