Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Kristian Wahlgren
1968 • Helsingborg
Kvällspass med Emmy och Annika
Torsdag 18 juni 2015 18:53
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Invigde nya inlägg i skorna. Kändes lite trångt i dojjorna med inläggen och kom efter passet på att jag borde tagit ut innersulorna från skorna först. Svårt att säga om inläggen gör någon nytta, men allt är värt att prova.
3,5
km
Distans
21:49
Tid
6:14
min/km
Snitt
Nike Lunarglide 6
Total distans:
132:46:20
1527 km
Gilla passet
Gillas av
Christel Gunnarson
Kommentarer
Christel Gunnarson - 19 juni 2015
Håller tummarna!!
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
7:02
7:02
7:02
1,00 km
2
1,00 km
6:20
6:20
13:22
2,00 km
3
1,00 km
6:00
6:00
19:22
3,00 km
4
0,50 km
2:27
4:54
21:49
3,50 km
