Mance Ryder
1978 • Handen

Löpcoachning + snabbdistans på Torvalla gul

Onsdag 17 juni 2015 07:49

Löpning - Snabbdistans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Sista träningspasset med Actic. Vi fortsätter i höst :-)
Roligt att se deltagarna utvecklas!

Snabbdistansen på gula Torvalla rullade på ok. Puls/andning sticker iväg lite väl mkt efter några uppförslut, men det är ju lite meningen med den här typen pass. Det ska inte vara så bekvämt.....
Farten där blev runt 4:10.
15 km
Distans
1:20:00
Tid
5:20 min/km
Snitt

Gilla passet