1956 • Lund

DM/VDM 5 000 m - Helsingborg

Torsdag 4 juni 2015 21:02

Löpning - Tävling
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
19,09,2. Pers med 2 sek. Gick för sub 19 men nästa gång.......

3:a i M55
5 km
Distans
19:09
Tid
3:50 min/km
Snitt

Resultat på sajten

  Namn Tid Snitt
1. Mikael Westin 16:47 3:21 m/km
2. Mikael Karlsson 19:09 3:50 m/km
3. Christer Vernersson 20:14 4:03 m/km

Kommentarer

Magnus Sjöberg - 5 juni 2015
Pers på både 5 och 10km redan. Du verkar få en kanonsäsong!
Mikael Karlsson - 5 juni 2015
Tack för uppmuntrande ord, Magnus. Om jag ska gå till känslan, så har jag inte alla komponenter på plats. Löpkänslan är så där. Det går bra mycket bättre än tidigare, vilket är rimligt för jag tränar mer och är skadefri (ta i trä). Med mer distans för uthållighet, mer fartträning och lite mer av ren löpstyrka, så hoppas jag få den där känslan av odödlighet. :) Jag är inte på något sätt otacksam för framstegen. Tvärtom men tror det finns mer att få ut. Mest nöjd är jag med att jag igår hittade viljan att kriga för att pressa mig så långt det gick.

Vad är din närmaste utmaning?
Magnus Sjöberg - 5 juni 2015
Ja, kontinuitet är ju all framgångs moder, så håller du bara i blir det säkert ännu bättre.

På kort sikt vill jag bara bli frisk och börja träna, är ännu inte igång efter maran. Sen gör jag som ifjol och springer vdm 10 000m med sikte på nytt pers. Ev blir det också nån halvmara i höst.
Mikael Karlsson - 5 juni 2015
Jo, sant. Samtidigt är löpning och livet mer än bara kontinuitet. :)) Det krävs dedikation. :))

Veberödsrundan kanske?
Magnus Sjöberg - 6 juni 2015
Dedikation absolut! Tycker det är synd att veberöd ligger i augusti i år, så långa lopp springer man inte gärna under sommarmånaderna. Men det var en trevlig bana, så kanske man skulle springa 7km-loppet som en bra snabbdistans ändå.