Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg

Provlöpning Bålstaloppet långa + korta banan

Torsdag 4 juni 2015 18:21

Löpning - Terräng
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Upptäckte att det går ett terränglopp här i Bålsta på lördag. Är det bra väder kanske jag springer. Tog en provlöpning på både långa och korta banan, fast med start "hemma" där korta banan passerar. Grymt kul att springa terräng, kändes trögt i början men glömde bort det efter ett tag i all löpglädje. :-)
11,1 km
Distans
55:29
Tid
5:00 min/km
Snitt
149
Snittpuls
164
Maxpuls
Saucony Grid Fastwitch 5 (g...
Total distans: 
58:04:03
702 km

Gilla passet

Gillas av Daniel Fägerstrand., Bodil Ahnoff och Peter Karlsson

Tempo

Puls