Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Niklas Karlsson
1972 • Alingsås
Regn å blåst
Tisdag 2 juni 2015 11:55
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Tungt steg, dåligt väder, illasittande kläder, klumpiga skor. Var på vippen att ge upp vid 4 km men vände ut från stan och hittade ett skapligt steg sedan.
Låg puls tyder väl på att benen mest var trötta och att jag har betydligt mer att ge en bra dag.... typ igår.
11,7
km
Distans
1:00:55
Tid
5:12
min/km
Snitt
147
Snittpuls
164
Maxpuls
Adidas Sequence
Total distans:
30:05:43
332 km
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Conny Hägglund
,
Dísa Ástriðardóttir Åhman
,
Jennie Ullerfeldt
och
Johan Tigér
Kommentarer
Dísa Ástriðardóttir Åhman
- 2 juni 2015
Det börjar bli lite tröttsamt nu, det här vädret......