Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Linus Therén Hovnert
1988 • Göteborg
Göteborgsvarvet
Lördag 23 maj 2015 13:29
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Pers så är nöjd. Väldigt trångt i början men annars bra förhållanden. Kanske lite varmt i solen men bättre än tidigare år.
21,1
km
Distans
1:37:57
Tid
4:39
min/km
Snitt
168
Snittpuls
185
Maxpuls
187
meter
Total stigning
Brooks Green Silence
Total distans:
76:29:49
987 km
Gilla passet
Kommentarer
Jerker Wilson
- 24 maj 2015
Oj 19!! snittpuls nästan 170 det var tydligen riktigt jobbigt. Du var trots det jämn o stark. Grattis. Att springa själv under bra förhållanden på platt bana är något helt annat.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Puls
