Linus Therén Hovnert
1988 • Göteborg

osudden

Söndag 17 maj 2015 11:23

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Glömde klockan sa å sprang med mobilen.
2km uppvärmning, 5km snabbt (19.32), lugnt tillbaka.
Blåsigt
10,12 km
Distans
44:52
Tid
4:26 min/km
Snitt
77 meter
Total stigning
Saucony Zealot ISO
Total distans: 
100:38:37
1258 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
22 april 2011 10,22 km 0:00 0:00 m/km
22 juli 2010 10,22 km 0:00 0:00 m/km

Gilla passet

Kommentarer

Jerker Wilson - 18 maj 2015
VAA?! det är ju 3.55/km !! Vad är det som händer? Ska du bli en ny Eckerström? Riktigt bra jobbat!
Linus Therén Hovnert - 19 maj 2015
Tack, kan nog vara den snabbaste 5an jag sprungit.
Mötte Anders i spåret och det gick nog fortare för honom även att han verkade jogga ner, så en bit kvar där!
Visa karta och diagram större