<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Marcus Österberg HSK

1967 • VÄLLINGBY

Rimi 2

Fredag 8 maj 2015 16:10

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

7,27 km
Distans

38:36
Tid

5:19 min/km
Snitt

Asics Gel-Excel 33

Total distans:

151:46:02

1741 km

Polar M400

Total distans:

882:26:08

8992 km

Kompisar på passet

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
10 november 2015	7,20 km	37:15	5:10 m/km
4 november 2015	7,20 km	40:00	5:33 m/km
10 juni 2015	7,12 km	37:36	5:17 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:04	5:04	5:04	1,00 km
2	1,00 km	5:11	5:11	10:15	2,00 km
3	1,00 km	5:23	5:23	15:38	3,00 km
4	1,00 km	4:44	4:44	20:22	4,00 km
5	1,00 km	5:44	5:44	26:06	5,00 km
6	1,00 km	5:37	5:37	31:43	6,00 km
7	1,00 km	5:30	5:30	37:13	7,00 km
8	0,27 km	1:23	5:12	38:36	7,27 km