Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Patrik Johansson
1972 • Floda
Solvikingarnas KM medeldistans bana - Göteborg
Torsdag 7 maj 2015 18:10
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Öppnade försiktigt för att avsluta snabbt sista 300. Tog Johannes på upploppet och slutade tvåa i klassen. Så här i efterhand hade jag nog kunna kört tuffare betydligt tidigare i loppet. Körde utan klocka och missade återigen den där 3minuters gränsen. Modigare nästa gång.
1
km
Distans
3:01
Tid
3:01
min/km
Snitt
Puma Roadracer 3
Total distans:
26:34:13
364 km
Resultat på sajten
Namn
Tid
Snitt
1.
Patrik Johansson
3:01
3:01 m/km
2.
Bengt Dahlberg
4:08
4:08 m/km
Visa detaljerad info om tävlingen
Gilla passet
Gillas av
David Elebring
,
Patrik Magnerius
,
Fredrik Mindelsohn
,
Stefan van den Berg
och
Patrik Hägg
Kommentarer
Patrik Hägg
- 8 maj 2015
Bar fart i benen Patrik. Inte illa. :-)
Patrik Johansson
- 8 maj 2015
Lite sur på mig själv dock. Sista 200 gick riktigt fort. Men visst ska det vara syra i benen på upploppet på ett optimalt 1000 meters lopp. Jag var för feg helt enkelt...