1974 • Salbohed

Dolkampen Krylbo

Söndag 3 maj 2015 11:18

Löpning - Orientering
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Orientering utanför Krylbo. Trist område där 90% av all skog man sprang i hade eller höll på att gallras. Plockepinn och leriga hjulspår med andra ord.
Vid 3:e kontrollen ledsnade jag att leta efter kontrollen efter att ha irrat runt i tät granskog i 15 min och sprang vidare. Enda fina skogen var ett uppväxt hygge i nedförsbacke och solsken.
Fick känningar i hälsenan senare på kvällen.
Skitdag....
9 km
Distans
1:14:30
Tid
8:17 min/km
Snitt
143
Snittpuls
179
Maxpuls
Inov-8 X-Talon 212 VS15 #2
Total distans: 
45:24:15
385 km

Gilla passet

Puls