Daniel Linder
1978 • Örebro

Kvarntorpstrappan * 5

Fredag 1 maj 2015 07:50

Löpning - Lång intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Två tappra. Klockan hade inte ens slagit åtta.
5,4 km
Distans
49:37
Tid
9:11 min/km
Snitt
137
Snittpuls
160
Maxpuls

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Repetition 1 1080 m 09:48 9:04 min/km
Fem varv i lugnt tempo.
Repetition 2 1080 m 09:46 9:03 min/km
Repetition 3 1080 m 10:17 9:31 min/km
Repetition 4 1080 m 10:05 9:20 min/km
Repetition 5 1080 m 09:41 8:58 min/km

Gilla passet

Gillas av Jonas Svensson