Runt stan

Måndag 27 april 2015 11:28

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Cykelstela lår, rätt blåsigt och pollentungt flås gjorde att jag aldrig hittade känslan. Därför rätt nöjd med det relativt höga och skapligt jämna snittfarten.

13,01 km
Distans

1:06:06
Tid

5:05 min/km
Snitt

Salming Distance

Total distans:

41:07:15

495 km

Gilla passet

Gillas av Marcus Wallin, daniel miglavs och Dísa Ástriðardóttir Åhman

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:02	5:02	5:02	1,00 km
2	1,00 km	5:08	5:08	10:10	2,00 km
3	1,00 km	5:05	5:05	15:15	3,00 km
4	1,00 km	5:00	5:00	20:15	4,00 km
5	1,00 km	5:05	5:05	25:20	5,00 km
6	1,00 km	5:02	5:02	30:22	6,00 km
7	1,00 km	5:04	5:04	35:26	7,00 km
8	1,00 km	5:16	5:16	40:42	8,00 km
9	1,00 km	5:04	5:04	45:47	9,00 km
10	1,00 km	5:11	5:11	50:58	10,00 km
11	1,00 km	5:12	5:12	56:10	11,00 km
12	1,00 km	5:04	5:04	1:01:15	12,00 km
13	1,00 km	4:50	4:50	1:06:04	13,00 km
14	0,01 km	0:02	4:14	1:06:06	13,01 km