Emelie Carlsson
1984 • Göteborg

Löpning

Söndag 26 april 2015 15:10

Löpning - Långpass
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Svårt att klassificera passen nu, men tanken med passet var att få lite distans på kontot så det får bli långpass. Riktigt segstartad men på slutet hade jag krafter kvar så det blev ganska bra tempo på sista km. Kände mig nästan som Wilson Kipsang haha. Känns lovande med fyra veckor kvar till Göteborgsvarvet, nu ska jag bara försöka springa lite längre några gånger också.
12,31 km
Distans
1:27:21
Tid
7:06 min/km
Snitt
164
Snittpuls
190
Maxpuls
Asics DS-Trainer 19
Total distans: 
70:10:25
553 km

Gilla passet