Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Mikael Karlsson
1959 • Rönnäng
Pilane
Lördag 18 april 2015 10:54
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Mysjogg med Joakim, min son.
Han kommer att sopa mattan med mig på varvet.....grrrrrrr.
12,18
km
Distans
1:06:56
Tid
5:30
min/km
Snitt
Adidas Energy Boost ESM
Total distans:
101:55:27
953 km
Gilla passet
Gillas av
Emil Bang
,
ove jacobsson
och
Patrik Olofsson
Kommentarer
ove jacobsson
- 18 april 2015
kul att anammat löpningen så han utmanar dig men i får han ta om han skall slå dig .en anna sak fungerar inte här på jogg när jag loggade mitt pass fanns inte dit pass med i rullmenyn till vänster men när jag gick ur för att kolla nyheterna o sen gick in igen låg passet där trots att ditt pass genomfördes 6 tim innan konstigt eller hur ?
Jens Sandahl - 18 april 2015
Micke behövde nog några timmar av återhämtning efter att sonen kört hårt med honom i spåret Ove. Så han orkade nog inte registrera passet direkt! ;-)
Jens Sandahl - 18 april 2015
Vad har sonen för tidsmål Micke?
Mikael Karlsson
- 18 april 2015
Vet inte men han slog mig med en minut på Gbg-varvets seedningslopp. Han har inte varit under 2 timmar på varvet men nu är han taggad på riktigt så vi får se hur det går.
Jens Sandahl - 18 april 2015
Spännande! Skönt att även ungdomar hamnar i löparträsket!
Mikael Karlsson
- 18 april 2015
Ove: det är som Jens säger. Det dröjde många timmar efter utfört pass innan jag kunde sätta mig vid datorn och logga. Det var både torskgratäng och byte till sommardäck etc. emellan.
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls