Daniel Linder
1978 • Örebro

Lunchrunda4

Torsdag 9 april 2015 11:40

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Vi blev fyra tappra idag, nytt rekord för mig.

Klämde in två fartökningar * 1000 meter efter 2 respektive 4 km (4:21, 4:18).
6,5 km
Distans
34:15
Tid
5:16 min/km
Snitt
152
Snittpuls
177
Maxpuls

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
21 juni 2016 5,86 km 26:58 4:36 m/km
28 juli 2015 5,83 km 27:58 4:48 m/km
21 maj 2015 5,87 km 29:12 4:58 m/km

Gilla passet