Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg
Hem-Partille C-Sävedalen-Vallhamra-hem
Torsdag 9 april 2009 20:33
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Jag blir tokig på att jag alltid glömmer saker när jag reser mellan Stockholm och Göteborg!! Den här gången är det riktig kris; fotpoden kvar på fel ställe. Till råga på allt så tokkrånglade pulsmätningen. Så det blev till att springa enbart på känsla. Vilket kanske i och för sig kan vara bra det också. "Känn din kropp", typ.
Exakt samma runda som
den 5 februari
, så längden ska ju stämma. Pulsen vet jag i princip inget om, ska se om det går att bli klokare om jag kollar i Polar-programmet.
Edit: Det verkar som om det bara var visningen av pulsen i klockan som var fel, i Polarprogrammet ser det okej ut. Nästan en karbonkopia på rundan från 5/2, fast några slag lägre. Skiljer fyra sekunder på rundorna!
9,8
km
Distans
53:40
Tid
5:29
min/km
Snitt
145
Snittpuls
157
Maxpuls
MIZUNO Wave Inspire 5
Total distans:
189:35:41
1986 km
Gilla passet