1968 • OXELÖSUND

Mantorp

Lördag 21 mars 2015 10:30

Löpning - Tävling
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
GöteborgsVarvets Seedningslopp Mantorp . MIssion Accomplished! behövde fixa 46:45 för att vara säker på att komma före Team Guld - bromsklossen på varvet. Tiden bör räcka till startgrupp 6 på Varvet ... så är nöjd idag! :D jäkla kul att springa på racerbana! Även om jag och Arto tyckte det var mer uppförlut än vi räknat med så var det helt klart en bana gjord för fart !!!! (Vi som inte har råd med dyra racerbilar får lubba istället haha!). Vädret blev fint med värmande sol, dock kombinerat med isiga och ganska tuffa vindförhållanden. Så förutsättningrana blev inte helt klockrena ändå. Svårt med klädsel och tuff motvind när man behövde det som minst! Blev dock självklart sugen på att springa här fler gånger! ... PB-bana helt klart! Vore nice om de skulle ha ett höstlopp här! Tyckte att jag idag fick ut definitivt max av mig själv ändå (spyfärdig efter målgång) och ser fram med förnyad optimism på denna säsongen! Trots allt väldigt tidigt på säsongen och har ju inte kunnat köra fartträning som tänkt, pga löpbandsfobi haha!
10 km
Distans
45:47
Tid
4:35 min/km
Snitt
69 meter
Total stigning
Saucony Kinvara 4
Total distans: 
62:41:01
692 km

Resultat på sajten

  Namn Tid Snitt
10. Jan Svensson 45:39 4:34 m/km
11. Martin Maksinen 45:47 4:35 m/km
12. Carin Winell 47:56 4:48 m/km

Gilla passet

Kommentarer

Martin Maksinen - 21 mars 2015
Japp nu är det bara att öka 5 s/min per månad så är sub 40 på Running Lights i kassaskåpet!