Boda runt stan

Söndag 8 mars 2015 12:50

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

En sväng, första biten med Marika sen själv. Gick rätt lätt trots allt.

19,11 km
Distans

1:41:10
Tid

5:18 min/km
Snitt

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:40	5:40	5:40	1,00 km
2	1,00 km	6:07	6:07	11:48	2,00 km
3	1,00 km	6:21	6:21	18:08	3,00 km
4	1,00 km	5:08	5:08	23:16	4,00 km
5	1,00 km	5:14	5:14	28:31	5,00 km
6	1,00 km	5:23	5:23	33:54	6,00 km
7	1,00 km	5:15	5:15	39:09	7,00 km
8	1,00 km	5:17	5:17	44:25	8,00 km
9	1,00 km	5:10	5:10	49:35	9,00 km
10	1,00 km	4:59	4:59	54:34	10,00 km
11	1,00 km	5:06	5:06	59:39	11,00 km
12	1,00 km	5:23	5:23	1:05:02	12,00 km
13	1,00 km	5:03	5:03	1:10:05	13,00 km
14	1,00 km	5:02	5:02	1:15:06	14,00 km
15	1,00 km	5:09	5:09	1:20:15	15,00 km
16	1,00 km	5:08	5:08	1:25:23	16,00 km
17	1,00 km	5:02	5:02	1:30:25	17,00 km
18	1,00 km	5:10	5:10	1:35:35	18,00 km
19	1,00 km	5:03	5:03	1:40:38	19,00 km
20	0,11 km	0:32	4:54	1:41:10	19,11 km