1961 • Göteborg

Segt runt Vallhamra

Lördag 28 februari 2015 17:12

Löpning - Återhämtning
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Har känt mig så trött och seg i både kroppen och knoppen sen jag kom hem från Japan. Vanligtvis brukar jag ju ha max två vilodagar efter tävling innan jag drar igång med första återhämtningspasset, men nu har det gått sex dagar sen loppet utan att jag har kunnat motivera mig att ta på löparskorna. Nu fick det ändå vara nog, trots att inspirationen saknades helt måste det bli en runda innan jag degar ihop totalt. En stilla tur på början av Ultramilen fick det bli. Gick väl hyfsat när jag väl kommit igång, kändes dock lite i vaderna efter en halvmil. Sviter av maran kan tro. Ska försöka komma ut i morgon också, helst ett lite längre pass då.
7,51   km
Distans
39:35
Tid
5:16   min/km
Snitt
Brooks Green Silence (blå 1)
Total distans: 
96:58:16
1127 km

Gilla passet

Kommentarer

Mellanben - 28 februari 2015
Även dina superduracellben behöver nog lite vila. Du är igång så snart de är uppladdade vilket de säkert är strax:-)
Johan Pihl - 28 februari 2015
Jag brukar bli riktigt rutten av asien-resor, mycket värre än till USA. Senast så kraschade kag spektakulärt på Lerum vildmark ett par dagar efter hemkomst.

Tempo