Mikael Karlsson
1959 • Rönnäng

Löpbandsintervaller

Onsdag 25 februari 2015 18:05

Löpning - Kort intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
10,16 km
Distans
52:47
Tid
5:12 min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 2,00 km 10:54 5:27 min/km
Repetition 1 2000 m 08:53 4:26 min/km
2 min vila
Repetition 2 1100 m 06:36 6:00 min/km
Ingen vila
Repetition 3 1430 m 06:36 4:37 min/km
Ingen vila
Repetition 4 1100 m 06:36 6:00 min/km
Ingen vila
Repetition 5 1430 m 06:36 4:37 min/km
Ingen vila
Repetition 6 1100 m 06:36 6:00 min/km
Adidas Adios Gröna
Total distans: 
81:12:23
1041 km
Kompisar på passet