Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:366:3613700:06:361,00 km
21,00 km5:425:4215000:12:172,00 km
31,00 km5:455:4515800:18:033,00 km
41,00 km6:506:5015700:24:524,00 km
51,00 km6:106:1017500:31:035,00 km
60,68 km3:595:5117600:35:025,68 km

22 mars 2022 - 18:12

LMM- Karstorpsvägen- centrum- LMM

Löpning - Distans
Lugn tisdagsjogg med LMM-gänget, vek av redan vid järnvägen på Karstorpsvägen. Dålig kondis efter sjukdom.
5,68   km
Distans
35:01
Tid
6:10   min/km
Snitt
157
Snittpuls
181
Maxpuls
172
Kadens
HOKA One One W Cl...
Total distans: 529 km