GPS-pass | Runtikring

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:13	5:13	140	00:05:13	1,00 km
2	1,00 km	5:15	5:15	157	00:10:29	2,00 km
3	1,00 km	5:27	5:27	162	00:15:56	3,00 km
4	1,00 km	5:54	5:54	156	00:21:50	4,00 km
5	1,00 km	5:37	5:37	159	00:27:26	5,00 km
6	1,00 km	5:25	5:25	160	00:32:51	6,00 km
7	1,00 km	5:07	5:07	162	00:37:58	7,00 km
8	1,00 km	5:22	5:22	170	00:43:20	8,00 km
9	1,00 km	5:09	5:09	162	00:48:29	9,00 km
10	1,00 km	5:20	5:20	163	00:53:49	10,00 km
11	1,00 km	5:21	5:21	166	00:59:10	11,00 km
12	1,00 km	5:09	5:09	168	01:04:19	12,00 km
13	0,22 km	1:14	5:29	171	01:05:33	12,22 km