Etapper

13 juli 2019 - 10:44

RRs Lördag del2

Löpning - Distans
Åsälvs runda blev en rejäl genomkörare med fartökning efter sista drickat 5k i 4.35 tempo mellan 27 o 32k sen var man trött :-)
18,1   km
Distans
1:44:04
Tid
5:45   min/km
Snitt
143
Snittpuls
181
Maxpuls
Adidas Adizero 7
Total distans: 1287 km