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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:56	5:56	122	00:05:56	1,00 km
2	1,00 km	5:43	5:43	133	00:11:39	2,00 km
3	1,00 km	6:07	6:07	127	00:17:46	3,00 km
4	1,00 km	5:28	5:28	128	00:23:14	4,00 km
5	1,00 km	5:24	5:24	131	00:28:38	5,00 km
6	1,00 km	5:07	5:07	137	00:33:45	6,00 km
7	1,00 km	5:08	5:08	141	00:38:53	7,00 km
8	1,00 km	5:56	5:56	141	00:44:49	8,00 km
9	1,00 km	4:37	4:37	138	00:49:26	9,00 km
10	1,00 km	4:41	4:41	145	00:54:08	10,00 km
11	1,00 km	4:55	4:55	147	00:59:03	11,00 km
12	1,00 km	5:08	5:08	153	01:04:11	12,00 km
13	1,00 km	5:14	5:14	153	01:09:25	13,00 km
14	1,00 km	4:50	4:50	168	01:14:14	14,00 km
15	1,00 km	5:32	5:32	162	01:19:47	15,00 km
16	0,01 km	0:02	5:41	163	01:19:49	15,01 km