Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:02
5:02
0
00:05:02
1,00 km
2
1,00 km
5:03
5:03
0
00:10:04
2,00 km
3
1,00 km
5:23
5:23
0
00:15:27
3,00 km
4
1,00 km
5:13
5:13
0
00:20:40
4,00 km
5
1,00 km
5:08
5:08
0
00:25:48
5,00 km
6
1,00 km
7:10
7:10
0
00:32:58
6,00 km
7
1,00 km
5:21
5:21
0
00:38:19
7,00 km
8
1,00 km
8:12
8:12
0
00:46:32
8,00 km
9
1,00 km
5:26
5:26
0
00:51:57
9,00 km
10
1,00 km
7:24
7:24
0
00:59:21
10,00 km
11
1,00 km
6:43
6:43
0
01:06:04
11,00 km
12
1,00 km
6:41
6:41
0
01:12:45
12,00 km
13
1,00 km
7:55
7:55
0
01:20:39
13,00 km
14
1,00 km
6:41
6:41
0
01:27:20
14,00 km
15
1,00 km
6:01
6:01
0
01:33:21
15,00 km
16
1,00 km
7:08
7:08
0
01:40:29
16,00 km
17
1,00 km
5:41
5:41
0
01:46:10
17,00 km
18
1,00 km
5:52
5:52
0
01:52:02
18,00 km
19
0,46 km
2:54
6:17
0
01:54:56
18,46 km
15 augusti 2017 - 18:00
Risveden provlöpning
Löpning - Distans
Oerhört skönt att känna att jag kunde springa skapligt i skogen utan att känna mig överdrivet orolig för axeln. Sprang igenom loppet som om det varit tävling, men inte riktigt max.
18,6
km
Distans
1:54:56
Tid
6:11
min/km
Snitt
162
Kadens