Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:036:03000:06:031,00 km
21,00 km5:485:48000:11:502,00 km
31,00 km5:435:43000:17:333,00 km
41,00 km5:465:46000:23:194,00 km
50,18 km0:565:18000:24:154,18 km

27 juni 2017 - 18:16

LMM- nya kommunslingan

Löpning - Distans
Nya kommun-slingan i furet är riktigt bra! 1,5 varv på det mjuka underlaget var lagom upptrappning, kändes bra.
4,18   km
Distans
24:15
Tid
5:48   min/km
Snitt
170
Kadens
Brook Pure Flow 6
Total distans: 232 km