Mälarenergi stadslopp 10 km

  1. Västerås FK arrangerar i samarbete med Mälarenergi nu för tredje gången, detta motionslopp tisdagen den 7 juni 2011 med första start kl 18.45. Man går, lunkar eller springer 5 eller 10 km. Start och mål sker vid Vasaparken.

    • Distanserna är 5 km eller 10 km.
    • Start 10 km 18.45 och 5 km 19.15 med tidtagning.
    • Särskild promenadklass 5 km utan tidtagning.
    • Picknickkasse till alla som ingår i ett lag om 4 deltagare.
    • Valfri distans för lagdeltagarna.
    • Gemensam uppvärmning före start av Västerås Gymnastikförening.
    • Vätskekontroller ute på banan och vid mål.
    • Medalj till alla deltagare.
    • Priser lottas ut.

  2. Löpning
  3. 10 km
  4. 7 juni 2011
  5. Västerås friidrott
  6. www.vasterasfriidrott.se/aktue...
  7. 100% asfalt
  8. Västerås, Västerås, Västmanland, Sverige
  9. Claes Danielsson, Västerås
  10. Totalt har 17 medlemmar registrerat resultat för Mälarenergi stadslopp 10 km.

Träningsprogram

Nu har vi träningsprogram med smarta funktioner i Jogg-appen.
Du väljer själv din nivå och vilket datum du vill träna mot.
Vi bockar sedan av dina genomförda pass mot dagboken.

Välj ditt träningsprogram här!

Medlemmars resultat

  Namn   Tid  Snitt
1 Calle Lannemyr 36:20 3:38
2 Karl-Henrik Söderqvist 43:06 4:19
3 Martin Eriksson 49:07 4:55
4 Hasse Lönnqvist 53:35 5:22
5 Eva Thelin 56:05 5:36

Forum

Relaterade trådar Inlägg
7 jun upplägg för att pressa sin tid 5 st
(visar 1 tråd)