Sala Silverman, HIM-Medeldistans

  1. Triathlon Medeldistans, halv Ironman. 1930 m simning, 90 km cykling, 21 km löpning.

  2. Löpning
  3. 0 km
  4. 29 augusti 2009
  5. IFK Sala
  6. www.ifksala.se
  7. 50% asfalt, 30% grus, 20% terräng
  8. Sala, Sala, Västmanland, Sverige
  9. Jonas Wincent, Sala

  10. Totalt har 4 medlemmar registrerat resultat för Sala Silverman, HIM-Medeldistans.

Träningsprogram

Nu har vi träningsprogram med smarta funktioner i Jogg-appen.
Du väljer själv din nivå och vilket datum du vill träna mot.
Vi bockar sedan av dina genomförda pass mot dagboken.

Välj ditt träningsprogram här!

Medlemmars resultat

  Namn   Tid  Snitt
1 Erik Dahlberg 1:46:37 5:03
DNF Björn Hallström 4:58:39 0:00
DNF Jonas Wincent 5:17:03 0:00

Forum