Jogg - Träningsdagbok & community

Senast tillagda rundor

Namn	Ort	Distans
< < < 1 2 3 > > > 30 rundor hittades - Sida 1 av 3 visas .
Bills mara	Gunnarskog	43,9 km	Karta finns Underlag: (100/0/0/0) Delad runda
4 x ca 1,50 km Ö-parken	Trelleborg	7,4 km	Karta finns Underlag: (0/0/0/100) Delad runda
Lunchrundan Årby	Eskilstuna	8,1 km	Karta finns Underlag: (40/10/50/0) Delad runda
Tre varv Röborundan	Uppsala	6,1 km	Karta finns Underlag: (0/100/0/0) Delad runda
Lördagskul	Helsingborg	21,9 km	Karta finns Underlag: (60/25/15/0) Delad runda
Hem-Hammars Park-Hem	Limhamn	5,5 km	Karta finns Underlag: (40/40/15/5) Delad runda
Horndal, By och Fors (cykel)	Avesta	74,4 km	Karta finns Underlag: (90/10/0/0) Delad runda
Åreturen 2	Åre	65,2 km	Karta finns Underlag: (50/50/0/0) Delad runda
Älvsbackabron-Parkbron-längs älven	Skellefteå	4,9 km	Karta finns Underlag: (50/50/0/0) Delad runda
Holmen Jogg/Gym 3 varv	Örebro	3,2 km	Karta finns Underlag: (0/100/0/0) Delad runda

Runt Oset

Visa större karta

Distans 12,22 km
Underlag 65% asfalt
35% grus
Plats Örebro
Sparad av Mattias Gustafsson
Ganska trevlig runda. Lite känslig om det blåser dock, inte ofta man har medvind på hemvägen. Inte en enda backe att tala om.
Exportera som GPX-fil

Träningspass på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo	Puls
2010-06-11	12,22 km	50:11	4:06 min/km	0
2009-11-21	12,22 km	57:17	4:41 min/km	0
2009-03-12	12,22 km	56:15	4:36 min/km	0
2008-12-26	12,22 km	0:00	0:00 min/km	0
2008-06-28	12,22 km	50:53	4:10 min/km	0
2008-06-14	12,22 km	48:52	4:00 min/km	0