Under bron

  1. 8,01 km
  2. 90% asfalt
  3. 10% grus
  4. Bunkeflostrand
  5. Jens Thystrup
  6. Gamla rundan men jag gör upp o nerjogg nu för att begränsa skaderisken.

Träningspass på rundan

Datum Distans Tid Tempo Puls
2015-07-21 8,01 km 34:11 4:16 min/km 0
2015-03-28 8,01 km 41:00 5:07 min/km 0
2015-03-03 7,97 km 35:16 4:25 min/km 0
2015-02-28 7,95 km 36:49 4:38 min/km 0