Kälvesta Runt med 2 gånger Johannelunstoppen

  1. 11,00 km
  2. 100% asfalt
  3. Vällingby
  4. Marcus Österberg HSK
  5. Först 6km jogging och sedan backträning på johannelundstoppen

Träningspass på rundan

Datum Distans Tid Tempo Puls
2015-04-04 10,98 km 57:11 5:12 min/km 0
2014-03-21 10,10 km 50:23 4:59 min/km 0
2011-04-12 11,00 km 49:22 4:29 min/km 0