Senast tillagda rundor

Långa Erstavik

  1. 10,93 km
  2. 10% asfalt
  3. 55% grus
  4. 35% terräng
  5. Älta
  6. Mattias Sundström

Träningspass på rundan

Datum Distans Tid Tempo Puls
2002-09-07 10,93 km 1:12:55 6:40 min/km 0
2023-06-12 10,93 km 1:14:49 6:51 min/km 122
2018-07-12 10,93 km 1:10:46 6:28 min/km 137
2018-05-23 10,93 km 1:05:56 6:02 min/km 0
2018-04-24 10,93 km 1:04:57 5:57 min/km 0
2015-10-17 10,93 km 1:07:59 6:13 min/km 148
2015-08-16 10,93 km 1:08:31 6:16 min/km 152
2015-07-20 10,93 km 1:03:24 5:48 min/km 0
2015-05-14 10,93 km 1:08:35 6:16 min/km 148
2014-11-09 10,93 km 1:01:26 5:37 min/km 151
2014-10-11 10,93 km 1:06:10 6:03 min/km 153
2014-08-08 10,93 km 1:12:43 6:39 min/km 140
2014-07-21 10,93 km 1:07:34 6:11 min/km 144
2014-07-01 10,93 km 1:04:16 5:53 min/km 151
2014-05-27 10,93 km 1:00:33 5:32 min/km 149
2014-03-29 10,93 km 1:06:37 6:06 min/km 157
2013-09-03 10,93 km 1:00:58 5:35 min/km 147
2013-08-25 10,93 km 1:03:22 5:48 min/km 146
2013-08-15 10,93 km 1:03:35 5:49 min/km 152
2013-04-21 10,93 km 1:04:03 5:52 min/km 144
2012-06-26 10,93 km 1:04:45 5:55 min/km 148
2012-06-14 10,93 km 1:06:05 6:03 min/km 163
2012-05-01 10,93 km 1:02:31 5:43 min/km 151
2011-07-19 10,93 km 1:07:56 6:13 min/km 147
2011-06-25 10,93 km 1:06:18 6:04 min/km 153
2011-06-13 10,93 km 1:05:02 5:57 min/km 150
2011-05-31 10,93 km 1:05:49 6:01 min/km 150
2011-05-14 10,93 km 1:01:01 5:35 min/km 155
2011-04-09 10,93 km 1:03:38 5:49 min/km 152
2008-09-28 10,93 km 1:12:00 6:35 min/km 0
2008-08-13 10,93 km 1:08:30 6:16 min/km 0
2008-07-23 10,93 km 1:05:00 5:57 min/km 0
2008-06-07 10,93 km 1:15:00 6:52 min/km 0
2008-04-20 10,93 km 1:15:00 6:52 min/km 0
2009-07-30 10,93 km 1:04:13 5:53 min/km 0
2009-07-19 10,93 km 1:03:13 5:47 min/km 0
2009-07-12 10,93 km 1:04:12 5:52 min/km 0
2009-06-14 10,93 km 1:02:26 5:43 min/km 0
2009-05-31 10,93 km 1:06:24 6:05 min/km 0
2009-04-26 10,93 km 1:06:00 6:02 min/km 0
2010-09-12 10,93 km 1:02:09 5:41 min/km 0
2010-05-09 10,93 km 1:03:41 5:50 min/km 0
2010-05-04 10,93 km 1:05:00 5:57 min/km 0
2010-06-10 10,93 km 1:02:23 5:42 min/km 0
2010-06-02 10,93 km 1:05:40 6:00 min/km 0
2010-07-07 10,93 km 1:05:16 5:58 min/km 0
2010-07-24 10,93 km 1:03:27 5:48 min/km 0

Sök rundor

Sök rundor
  4. -  km