Mattias Sundström
1971 • Älta

Långa Erstavik

Torsdag 14 juni 2012 19:14

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Det gick strålande fram till 9k. Sen kramp i först vänster sen höger vad. Sista 2k tog 18! min. Dålig energinivå i kroppen, dietens fel?
10,93 km
Distans
1:06:05
Tid
6:03 min/km
Snitt
163
Snittpuls
175
Maxpuls
Asics Gel Kayano 18
Total distans: 
96:57:04
991 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
12 juni 2023 10,93 km 1:14:49 6:51 m/km
12 juli 2018 10,93 km 1:10:46 6:28 m/km
23 maj 2018 10,93 km 1:05:56 6:02 m/km

Gilla passet